自然動を行った時の体感

★自然動を行った時の体感★ 

(下記の内容は、皆様からのご感想を抜粋しました)

・身体が勝手に動く。

・頭が冴えてすっきりする。

・とても気分が良くなる。

・ひらめきがある。

・ボーっとして座り込んでしまうこともある。

・便通がよくなる。

・疲れている時に行うと、とにかく眠くなる。

 (翌日、すっきり目覚めることが出来る)

 (身体が軽くなる感じがする)

・身体が熱くなる感じがする。

・身体のバランスを整えるような動きになっているような気がする。

・自然の中で行うと、エネルギーが沢山受け取れる感じで、

 とても元気になれる。